Yoga terapeutică – Meditația O activitate făcută dimineața, care ne ajută să ne trezim binedispuși! În limba sanscrită, cuvântul yoga are semnificația de unire, fuziune, contopire. Yoga este un sistem filosofic apărut în India cu mii de ani în urmă și este considerată o cale spre auto-cunoaștere, fiind un mijloc de desăvârșire fizică, dar și spirituală. În afara Indiei, yoga este asociată cu practica posturilor…
