fbpx

PSIHOTERAPIE

PSIHOTERAPIE

Psihoterapie

In ritmul alert al vietii cotidiene, aproape ca nici nu mai bagi de seama disfunctiile care iti afecteaza calitatea vietii, pana in momentul in care acestea capata forma unor afectiuni cu impact direct si imediat. Te-ai gandit vreodata ca grijile, nemultumirile, anxietatile si gandurile negative stau la baza declansarii bolilor? Pe termen lung, emotiile reprimate se materializeaza in plan fizic, proces care in termeni de specialitate poarta denumirea de somatizare. Si asta pentru ca mintea si corpul nostru se afla intr-o simbioza perfecta, si nu pot fi tratate separat. Cu ajutorul sedintelor de psihoterapie poti identifica cauza anumitor afectiuni, fondul pe care acestea se declanseaza sau care le favorizeaza, in scopul restabilirii echilibrului emotional si recapatarii starii de sanatate.

Care sunt afectiunile care pot fi ameliorate cu ajutorul psihoterapiei:

  • Alergiile
  • Astmul
  • Migrenele
  • Gastrita
  • Colonul iritabil
  • Obezitatea
  • Diabetul
  • Hipertensiunea
  • Anorexia
  • Ulcerul
  • Ticurile nervoase

In ce consta o sedinta de psihoterapie: tehnicile de lucru utilizate in cadrul sedintelor de psihoterapie sunt multiple, insa toate au ca punct de plecare o discutie relaxata menita a identifica nemultumirile si disfunctiile. Poti opta pentru psihoterapie atat pentru o mai buna intelegere a provocarilor cotidiene, cat si pentru gestionarea disfunctiilor in plan fizic aparute dupa diverse situatii neplacute sau alimentate de griji si ganduri negative (de exemplu: probleme de adaptare, un comportament alimentar scapat de sub control, anxietati si fobii, neintelegeri, lipsa increderii in propriile forte si subestimarea permanenta, stari depresive, tulburari emotionale grave in urma unor decese, traumatisme etc).