Cure De Détoxification

Qu’est-ce qu’un régime détox et quand faut-il le faire?

 Un régime détox devrait être adopté lorsque des déséquilibres apparaissent dans notre organisme. Alors, nous le considérons comme une solution, comme quelque chose de positif et non pas comme une obligation. Une certaine discipline bénéfique n’est plus ressentie comme une imposition, mais comme une nécessité salvatrice.

 Un régime de désintoxication implique la compréhension du processus de purification auquel nous soumettons notre corps, ainsi qu’une rigueur et une persévérance dans la réalisation des cures, des techniques d’élimination des toxines, tant sur le plan physiologique que psycho-émotionnel. Le facteur motivationnel est également très important dans la décision de suivre un tel régime.

 Le rythme de vie actuelle nous met sous pression. Nous ne savons plus si la faim que nous ressentons est physiologique ou mentale, si nous mangeons pour nourrir notre corps ou pour satisfaire certains besoins émotionnels et carences affectives. Une alimentation copieuse ne signifie pas toujours une nourriture de très bonne qualité, et les ingrédients synthétiques qu’elle contient ne sont pas forcément nutritifs. Cette manière de se nourrir nous rend fatigués, irrités, surexcités.

Dans de telles situations de crise, nous devons envisager un régime de désintoxication.

 Notre Centre Ananda Clinic vous propose plusieurs régimes de désintoxication et vous aide à les mettre en pratique. Il s’agit notamment de cures de jus de fruits et de légumes, d’une alimentation adaptée au processus de désintoxication, de techniques d’élimination des toxines et des dépôts. Parmi les bénéfices qui en résultent, il y a aussi le souhait à adopter ensuite un mode de vie sain, en respectant le corps et ses vrais besoins.

 Très souvent, le début et la fin d’une cure de désintoxication sont plus importants pour l’organisme que la cure elle-même. Par exemple, le retour progressif à une alimentation solide après un jeûne complet et prolongé ou après une cure de jus de légumes ou de jus d’agrumes est une étape particulièrement importante pour fructifier et renforcer les effets de la cure elle-même. Dans notre Centre Ananda Clinic ces régimes détox s’associent avec des thérapies aux effets purificateurs (sudation au sauna, massage de relaxation, réflexologie plantaire) qui aident aussi considérablement le corps dans le processus d’élimination des toxines. De plus, cela nous permet de garder un souvenir agréable de la cure et de vouloir la répéter.

 

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