Diétothérapie – Détoxification De L’organisme

« Que ta nourriture soit ton médicament et que ton médicament soit ta nourriture », nous conseillait le célèbre Hippocrate il y a des milliers d’années. Pour savoir d’où vient la maladie, il faut voir ce que mange l’hôte, disait le philosophe Lao Tze, ce qui signifie que l’organisme humain est principalement influencé par l’alimentation.

 

Dietoterapie

La diétothérapie est une forme de médecine alternative qui utilise des aliments ayant des propriétés à la fois nutritives et thérapeutiques en tant que remèdes contre diverses affections.

 

Voici quelques exemples de diètes :

– Le jeûne complet est sans doute l’une des plus anciennes approches d’autoguérison. Le jeûne complet consiste à s’abstenir de tout aliment (solide et liquide), à l’exception de l’eau, pendant une période plus ou moins longue (de 24 heures jusqu’à plusieurs jours) dans le but de reposer, détoxiquer et régénérer l’organisme.

 – Le régime de crudité ou la diète raw food consiste à ne manger que des aliments crus, non cuits, pendant au moins 30 jours. Pendant cette période, on consomme des crudités sous forme de salades, de jus, de fruits, d’huile pressée à froid, de miel, de pollen, d’oléagineux, etc.

 – Le régime semi-crudivore consiste à consommer des aliments comme dans le régime cru en y ajoutant de petites quantités de produits laitiers et d’aliments cuits.

 – Le régime Gerson est un régime restrictif basé sur une importante consommation de jus de fruits.

 

 

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