Exercice exceptionnel de relaxation

La relaxation est le processus par lequel un état d’harmonie, d’équilibre et de détente se diffuse dans nos êtres, ce qui nous emmène à un état de confiance en soi, de bien-être et de joie. Elle nous aide à nous régénérer physiquement, mentalement et psychologiquement, ce qui nous rend plus heureux, plus contents, en paix avec nous-mêmes et avec la vie dans son ensemble.

 Ses effets bénéfiques sur notre être tout entier conduisent à l’élimination de la fatigue, du stress et de toutes les tensions.

 C’est le meilleur remède contre la nervosité et les tensions, vers un état de paix intérieure et de bonheur. En même temps, la relaxation nous aide à développer une pensée créatrice, pleine d’idées constructives et bénéfiques.

 La relaxation est l’élément principal du processus de régénération et de récupération énergétique et physique, c’est pourquoi il est nécessaire de se détendre de façon consciente tous les jours.

 Grâce à la relaxation, notre esprit sera capable de maîtriser l’ensemble du corps, relâchant ainsi tous les muscles et la structure corporelle, ce qui conduira à une fusion profonde entre notre être et les énergies vitales de l’univers.

 D’un autre point de vue, la relaxation est un exercice sous la forme d’une suggestion lente mais ferme et convaincante, pleine de patience. Lorsque l’on parvient à une relaxation adéquate, car la relaxation ne peut être forcée, on constate que tout acte de volonté dure, toute imposition, sont exclus. La relaxation nous apporte un état de tranquillité, de calme profond et même de beauté, car l’être entier est détendu, entouré d’un champ de calme, de paix.

 La relaxation consiste à lâcher prise complètement, dans la non-action, à se laisser emporter par l’ineffable processus de fusion, d’osmose entre l’univers extérieur et notre univers intérieur. Cela crée une sensation très agréable de repos, de ressourcement et de détente.

 Il est conseillé de se détendre autant que possible, en profitant de chaque moment libre de la journée. Au lieu de nous énerver, de nous stresser et de nous agiter, l’état de relaxation nous aidera à régénérer, revitaliser et détendre tout notre être.

 La relaxation nous ouvre l’accès à notre propre monde intérieur, à la fusion avec les énergies infinies de l’univers et avec les sources inépuisables de vie. Elle permet de dynamiser en profondeur les cellules de notre système nerveux, cellules qui ne se régénèrent pas, facilitant ainsi la sensation d’un trop-plein d’énergie et de force conduisant à une grande capacité de concentration de longue durée.

 En pratiquant de manière constante et persévérante la relaxation complète, nous éprouverons un détachement mental, un état bienfaisant de douce euphorie. Ainsi nous expérimentons le bonheur, le bien-être, l’harmonie, la régénération et tous les autres états épanouissants qui existent dans l’univers à tout moment, à notre discrétion.

Pour un rendez-vous, contactez-nous en utilisant l’une des méthodes ci-dessous!

Orar: 9:00 – 19:00Orice vizită se face în baza unei programări prealabile

Termeni și condiții

Abonează-te la Newsletter
economisește la prima ta rezervare





    Ananda Clinic © 2022. Toate drepturile rezervate